40歳、緊急ダイエット

6月に受診した健康診断で、とうとう糖尿病境界型と診断されてしまった…。いよいよ本気で痩せなければ、、、まずは8時間ダイエットでスタート。嫌々ながらも、せざるを得なくなった現実を受け止め、早急に対処します。

婚活に向けて

今日から嫌々ながらのダイエットがスタートしたが、やはり痩せると同時に美しくもなりたい!!


で、ガザゴソと引っ張りだしたのがコレ!!

イニスフリーのパウダーパック❤︎



韓国旅行で購入したんだよね〜

ベースとなるクリームに天然の植物パウダーをいれて即席でパックを作る!!


今晩はこれで日中の火照りをクールダウンし、美白に努めます〜😋


本日の間食ナシ。

食事は19時終了。